Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 224,08g.
Frühstück: Груши, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Геркулесовая Каша на Воде, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Mittagessen: Food Master Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Жареное Филе Свинины. Abendessen: President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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