Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Халва Глазированная, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макароны Отварные. Abendessen: Винегрет, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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