Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 195,14g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, So Nice Sosis Ayam, Bango Kecap Manis, Mie Sedaap Mie Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kewpie Mayonais Original, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau. Abendessen: Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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maulinaseptika674's Gewichtsverlauf
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