Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Заливной пирог с яблоком. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Киноа Белая, Соус Цезарь, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Лук, Морковь, Перепелиное Яйцо, Приготовленные Грибы, Котлета Рыбная. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|