Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Винегрет без Масла, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Тыква. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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