Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 43,81g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Русская Нива Торт Бисквитный Ванильный, ВкусВилл Лён Коричневый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Leor Морковь Пикантная, Свекла Вареная, Polvit Сезонный Суп, Олония Шарлотка с Яблоками , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яндекс Лавка Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Polvit Сезонный Суп. Snacks/Sonstiges: Олония Шарлотка с Яблоками . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|