Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хачапури. Mittagessen: Хачапури, Для Вас Хлебцы Классические, Борщ Вегетарианский, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Куриные Отбивные, Помидоры, АТБ Гречка Отварная. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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