Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
95,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 110,62g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Сыр, ВкусВилл Булочка с Маком, Колос Батон Пектиновый, Томмолоко Сливочное Масло. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Салат «Сельдь под Шубой», ВкусВилл Оливье с Курицей, Мегамарт Пельмени из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Минтай Жареный. Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Бульон с Индейкой и Зеленью, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , ВкусВилл Карпаччо. Snacks/Sonstiges: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|