Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 203,82g.
Frühstück: Mamão Formosa, Tres Cappuccino Classic, Schar Torradas de Pão, Banana Prata. Mittagessen: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Extra Feijão Tropeiro, Ragazzo Alface Americana. Abendessen: Sadia Mussarela, Schar Torradas de Pão, Ragazzo Alface Americana, Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado, Danette Danette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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