Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 102,17g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Tres Cappuccino Classic, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana Prata. Mittagessen: Carne, Ragazzo Alface Americana, Extra Feijão Tropeiro. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Sorvete de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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