Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 20,12g | Kohlh: 65,59g.
Frühstück: Гречка Отварная, Агуша Кефир 3,2%. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lobanoovaa's Gewichtsverlauf
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