Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
71,4 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
1429 kcal Fett: 51,48g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 176,69g.   Frühstück: Suspiro Limeño, Postobon Speed Max, Pastel de Pollo. Mittagessen: Pan Blanco, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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