Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 152,07g.
Mittagessen: Peito de Frango, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Good Soy Farofa de Soja, Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Abóbora, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Embaré Bala de Caramelo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatiane.dantas.'s Gewichtsverlauf
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