Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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120 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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495 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 12,28g | Kohlh: 74,92g.
Frühstück: White Sugar (Granulated or Lump), Stork Country Spread, Jungle Oats. Mittagessen: Tomatoes, Stork Country Spread, Albany Everyday White Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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