Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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136,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 162,36g | Eiw: 196,13g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Fiesta Bockwurst, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: McDonald's Iced Lemon Tea, Bakso Daging Sapi, Cedea Chikuwa, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Abendessen: Bubur Kacang Hijau, Opor Ayam. Snacks/Sonstiges: Mentos Permen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fatihsehat's Gewichtsverlauf
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