Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 24,44g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничная Клейковина Пшеничная Клейковина, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Изолят, Яйцо. Mittagessen: Аморе Семга Слабосоленая, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Хлеб к Завтраку. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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