Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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48 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Abendessen: Yumbaker Макарон. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Chupa Chups Mini, Alpen Gold Два Шоколада. mehr...
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konstantes Gewicht
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