Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Allerhande Oma's Jachtschotel. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Rundvlees of Vlees Jus, AH Kipdijfilet, AH Basic Spekjes. mehr...
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konstantes Gewicht
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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