Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Tamar Valley Greek Style Yoghurt, The Chia Co Chia Seed, Coles Salted Cashews, Almonds , Baguette, Coles Extra Tasty Cheese, Don Shaved Leg Ham. Mittagessen: Egg (Whole) , Broccoli , Chicken Breast, Cabbage , Red Onions, Passage Foods Char Kway Teow Stir-Fry Sauce, Capsicum, Pandaroo Thai Rice Noodles. Abendessen: Cabbage , Mr Chens BBQ Pork Buns. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kazza1!'s Gewichtsverlauf
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