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Pesagem do dia 08/10/2022: 74,4kg
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74,4 kg
Bisher verloren: 105,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 311,61g.
Frühstück: Jucurutu Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango, Pão-de-Ló. Mittagessen: Massa Leve Nhoque Recheado Requeijão Ao Sugo, Farofa, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Swift Camarão Empanado, Arroz Frito de Camarão. Abendessen: Lacta 5Star (40g), Carne do Peito de Frango, Bauducco Choco Biscuit, Banana-Maçã. Snacks/Sonstiges: Romana Bolo de Macaxeira . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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