Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 101,07g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 38,62g.
Abendessen: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Primo Italian Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Cups with Pretzels, Martini & Rossi Sweet Vermouth , Jim Beam Bourbon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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