Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 26,12g | Kohlh: 53,48g.
Frühstück: Варенье, Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Сывороточный Протеин. Abendessen: Nestle Kit Kat Mini. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе, Milky Way Minis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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