wandering_deizy's Notizen, 11 Okt 22

Наконец-то вес пошёл вниз
45 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2022:
1321 kcal Fett: 67,90g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 122,56g.   Frühstück: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Каравай Булочка с Сыром. Abendessen: Кекс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шоколад, Борщ со Свининой. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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