Miaw_miaw's Notizen, 11 Okt 22

lingkar perut atas 75
lingkar perut tengah 76
53,6 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2022:
1027 kcal Fett: 32,67g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 150,97g.   Mittagessen: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Jus Jeruk, Nasi Putih, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak, Kapal Api Special Mix. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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