Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 74,76g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сало, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Золото Сеймы Яйцо, Магнит Сыр Эдам 50%. Mittagessen: Магнит Сыр Эдам 50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ряба Майонез Оливковый, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Селедка. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|