Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 11,90g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 80,35g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Ragi Mudde, Boiled Egg, Chicken with Gravy (Mixture), White Rice. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rekha yadav's Gewichtsverlauf
|