Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 206,14g.
Frühstück: Soto Ayam. Mittagessen: Ikan, Soto Ayam. Abendessen: Jeruk, Regal Biskuit Marie. Snacks/Sonstiges: So Nice Sosis Ayam, Martabak Manis, Wafer Coklat, Dadar Gulung, Jeruk. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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jatiyah743's Gewichtsverlauf
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