Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Гранд Меню Овсяная Каша с Малиной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Арбуз, Грудка Индейки, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Тыквы, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
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