Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 26,07g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 45,43g.
Frühstück: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Батон Нарезной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Чайхона Шаурма с Курицей, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Слоеное с Начинкой Чёрная Смородина , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Li_Sakura's Gewichtsverlauf
|