Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Kiwi, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, St Môret Ligne & Plaisir, Casino Pain aux Noix. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Cracotte Cracotte au Froment, Picard Purée Courge Butternut Patate Douce, Rôti de Porc, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Abendessen: Yoplait Petit Yoplait 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Cracotte Cracotte au Froment, Oeuf, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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