Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: Woolworths Frozen Summer Berries, Woolworths Lactose Free Milk. Mittagessen: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad. Abendessen: Avocados , Biogen Lean Whey, Woolworths Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Biogen Lean Whey. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coco cal's Gewichtsverlauf
|