Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Arla Skyr Aardbei. Mittagessen: Pasta Mare Capellini. Abendessen: McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Frieten (Klein). Snacks/Sonstiges: Délifin Filet de York, Biaform Provital Protein, AH Ontbijtkoek Naturel, Danone Hipro Chocomouse Caramel, Danone Hipro Vanille Cookie, 2 Keep Fit Energy Bar (Raspberry Flavour). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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