Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4246 kcal
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Fett: 374,55g | Eiw: 199,93g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Arla Svenskt Smör, Coop Grill Chorizo. Mittagessen: Scan Bacon, ICA Blandfärs 50/50, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Arla Svenskt Smör, Stekt Ägg. Abendessen: ICA Blandfärs 50/50, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Arla Svenskt Smör. Snacks/Sonstiges: Nocco Energidryck. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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The Fat Fuelled Swede 🇸🇪's Gewichtsverlauf
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