Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
97,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3028 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 263,17g | Kohlh: 379,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Батон Молодёжный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
|