Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 240,47g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Herbalife Personligt Proteinpulver, Morötter, Herbalife Formula 1 Vanilj. Mittagessen: Maträtt Curry med Mangosmak Sås, Kycklingfilé, Body Science Soy Isolate. Abendessen: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Tyngre Grötmix Kanelbulle. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Herbalife Formula 1 Vanilj, Herbalife Personligt Proteinpulver, Morötter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hel.boh.inspo's Gewichtsverlauf
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