Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 54,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Artfruit Голубика, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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koluchkatkd's Gewichtsverlauf
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