Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Урбеч Паста из Арахиса, Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Редис. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Филе Бедра Куриного. Abendessen: Приготовленная Тыква, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Sonstiges: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джулия67's Gewichtsverlauf
|