Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
91,5 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2014:
2534 kcal Fett: 111,98g | Eiw: 299,07g | Kohlh: 86,81g.   Mittagessen: Goats Cheese (Hard), Delamere Dairy Goats Yogurt, Silvija Desoiza Bread, Clarified Butter (Ghee), Broccoli , Asparagus, Tuna, Tesco Fillet Steak. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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