Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Nutella Choco, Wasa Vezelrijk. Mittagessen: Broccoliquiche, Carrefour Balsamico Azijn, Delhaize Witte Wijnazijn , Olijfolie, Komkommer (Geschild), Tomaten, Veldsla. Abendessen: Vegetarische Spinazie Quiche. Snacks/Sonstiges: Alpro Barista Soya, Appel, Kinder Délice. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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