Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 66,77g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира). Abendessen: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гост Мёд Натуральный, Сарафаново Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сосиски «с Молоком», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|