Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Mineirinho Pão de Queijo, Queijo Meia Cura, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Abacate, Kiwi, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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morganagilmara's Gewichtsverlauf
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