Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Виноград, Nagoya Чикен Гедза Рамен, ВкусВилл Лёд Фруктово-Ягодный «Клюква-Яблоко» с Корицей, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Инмарко Max Twister, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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