Turbouliton's Notizen, 10 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
55,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
2105 kcal Fett: 104,78g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 200,60g.   Frühstück: Тирамису, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Mittagessen: Etlon Сэндвич с Семгой и Творожным Сыром. Abendessen: Тирамису, Семга Запеченная, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Тарт Яблочный. mehr...
1385 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Turbouliton's Gewichtsverlauf


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