Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Açúcar, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional. Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sorvelândia Sorvete Torta Alemã , Kopenhagen Melt Caramelo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sabrimnds's Gewichtsverlauf
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