Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Molinos Ala Tostadas de Arroz, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Mandarinas, La Virginia Cappuccino Tradicional. Mittagessen: Queso Cremoso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Tortilla, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Mandarinas. Snacks/Sonstiges: Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Terepin Pepas, Grido Palito Bombón. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carii_quilmess's Gewichtsverlauf
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