Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восход Батон Нарезной. Mittagessen: Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Мое - Зимний Салат. Abendessen: Восход Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мое - Зимний Салат. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Молочный Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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M.Anutk's Gewichtsverlauf
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