Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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93,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 95,75g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 56,77g.
Frühstück: David Seeds BAR-B-Q. Mittagessen: Cottage Cheese, Rancher's Selection Beef Ribeye Steak, Bertolli Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Whoppers Whoppers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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