Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo, Manzana Golden, Plátano Maduro, Kiwi, Tomates, Aguacate, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Dolores Atún en Agua, Great Value Guarnición de Verduras, Tomates, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Maggi Soya Tradicional. Abendessen: Plátano Maduro, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light Fresa, Danone Natural sin Azúcar , Okko Rice Cakes con Quinoa, Granvita Barras de Cereal Vainilla con Almendras . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Carina Cháirez's Gewichtsverlauf
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