Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 13,39g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol, Fukumi Beras Porang. Abendessen: Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fukumi Beras Porang, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Singkong Rebus, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ella widya94's Gewichtsverlauf
|