tcarmensita's Notizen, 12 Okt 22

Pelan tp pasti
71,6 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:
763 kcal Fett: 23,98g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 91,69g.   Mittagessen: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Daging Babi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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